TEST: Lebensfreude ist eine der wichtigsten Ressourcen für Wohlbefinden, Gesundheit und Erfolg – sowohl im Privatleben als auch im Beruf. Dieses Seminar bietet Ihnen praktische Impulse, um die eigene Lebensfreude bewusst wahrzunehmen, zu stärken und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
In einer Kombination aus Theorie, Selbstreflexion und interaktiven Übungen lernen die Teilnehmenden, Blockaden zu erkennen und individuelle Strategien zur Steigerung ihrer Lebensqualität zu entwickeln.
Test-Termin: Dienstag, 10. Juni 2025
Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr
Ort: Online via Zoom / Vor-Ort (je nach Wunsch)
Seminarleitung: Tanja Haas
Was ist Lebensfreude?
Definition, psychologische Hintergründe und Einflussfaktoren
Innere Blockaden erkennen und auflösen
Umgang mit inneren Kritiken, Glaubenssätzen und negativen Mustern
Die Kraft der positiven Gedanken und Emotionen
Praktische Techniken aus der Positiven Psychologie
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Wege zu mehr Präsenz und innerem Gleichgewicht
Dankbarkeit, Resilienz und kleine Glücksmomente
Methoden zur aktiven Gestaltung eines freudvollen Alltags
Lebensfreude-Strategien für den Alltag
Erstellung eines individuellen Lebensfreude-Plans
Das Online-Seminar findet mit GoToWebinar/GoToMeeting oder auch mit Microsoft Teams statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie per E-Mail einen Link an Ihre angegebene E-Mail Adresse. Der Link führt Sie zum Betreten des virtuellen Seminarraums.
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Das Betreten des virtuellen Schulungsraums ist bereits 15 Minuten vor Start der Online-Schulung möglich. Hier steht Ihnen ein Teachconsult-Ansprechpartner für Fragen der Technik zur Verfügung.
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