Das Seminar „Aufbau von Resilienzkompetenzen“ richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Resilienz im beruflichen Alltag stärken und ihre beruflichen Herausforderungen besser bewältigen möchten. In diesem praxisorientierten Seminar lernen die Teilnehmer, wie sie ihre mentale Widerstandskraft gezielt aufbauen und anwenden können, um berufliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Sie erhalten wertvolle Impulse zur Verbesserung ihrer Stressbewältigungsstrategien und Selbstregulation, um in schwierigen Situationen fokussiert und handlungsfähig zu bleiben. Zudem wird der Umgang mit Rückschlägen thematisiert, um diese als Chancen für persönliches Wachstum zu nutzen.
Das Seminar vermittelt den Teilnehmern nicht nur die theoretischen Grundlagen von Resilienz, sondern zeigt auch auf, wie resilienzfördernde Denkweisen und Techniken zur positiven Umstrukturierung von Gedanken in den beruflichen Alltag integriert werden können. Ziel ist es, den Teilnehmern konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Resilienz langfristig zu entwickeln und auch in herausfordernden beruflichen Situationen lösungsorientiert und optimistisch zu bleiben.
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Online-Seminar
Endpreis: 229,00 € -
umsatzsteuerbefreit
Schwerpunkte
Was bedeutet Resilienz im Berufsalltag und wofür ist sie wichtig
Belastungen erkennen und eingestehen
Aufbau von Stressbewältigungsstrategien und Selbstregulation
Stärkung der mentalen Widerstandskraft
Termine
25. September 2026 um 09:00 Uhr
4. Dezember 2026 um 09:00 Uhr
25. September 2026 um 09:00 Uhr
WSN: PER-002-02
4. Dezember 2026 um 09:00 Uhr
WSN: PER-002-03
Seminardauer: 4 Stunden
Inhouse Seminar
Gerne führen wir diese Veranstaltung auch als ''Inhouse Seminar'' durch. Beratung: 0261 / 134 932 99
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Was bedeutet Resilienz im Berufsalltag und wofür ist sie wichtig
Belastungen erkennen und eingestehen
Aufbau von Stressbewältigungsstrategien und Selbstregulation
Stärkung der mentalen Widerstandskraft
Wer leitet dieses Seminar?
Das Seminar wird von Frau Stella Pelteki geleitet.
Frau Stella Pelteki: Stella Pelteki bringt umfassende Erfahrung und Expertise im Bereich der mentalen Gesundheit und Resilienzförderung mit. Seit vielen Jahren engagiert sie sich ehrenamtlich in einem Verein für Menschen mit seltenen Erkrankungen, mit einem bes
Wie lange dauert das Seminar?
Die Gesamtdauer betraegt 4 Stunden. Bei mehrteiligen Seminaren ist die Dauer auf mehrere Tage verteilt — die genauen Termine finden Sie in der Terminuebersicht.
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahmegebuehr betraegt 229,00 € pro Teilnehmer/in. Im Preis enthalten sind die Live-Schulung, Schulungsunterlagen und eine Teilnahmebescheinigung.
Wann findet das naechste Seminar statt?
Der naechste Termin ist am 25.09.2026 um 09:00 Uhr. Insgesamt sind aktuell 2 Termine geplant. Eine vollstaendige Liste der verfuegbaren Termine sehen Sie in der Terminuebersicht.
Erhalte ich eine Teilnahmebescheinigung?
Ja. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie automatisch eine personalisierte Teilnahmebescheinigung von Teachconsult, die Sie zur Dokumentation Ihrer beruflichen Weiterbildung nutzen koennen.